外出自粛要請で出かけられない… そんな時でも子どもと一緒に週末を楽しく乗り切る方法

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暮らし

東京都などが新型コロナウイルス感染拡大防止のため、今週末の外出自粛を要請しました。スーパーやコンビニエンスストアは開いているみたいですが、百貨店などは臨時休業、映画館や遊園地は休館・休園。家にいないといけないのですが、子供たちも(大人もですが…)そろそろ限界。

在宅勤務を進める動きも一段と拡大され、缶詰状態がいつまで続くかわからないですね。

そこで、家でも親子で楽しく過ごせそうな方法をまとめてみました。

学ぶ

お子さんの苦手なところを見つけて一緒に問題を解いてみてもいいかもしれませんね。お子さんから「スゴイ!」と見直されるかもしれませんよ。

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NHK for Schoolは家庭での学びを応援します。
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「おうち遊び」に関する保育や遊びの記事一覧 | HoiClue[ほいくる]
「おうち遊び」にまつわる、保育や遊びなどのさまざまな記事をご紹介。子どもたちといっしょに楽しめるアイデア・情報をたっぷりお届けします!

読む

昔は学校で読める唯一の漫画として人気だった日本の歴史が無料公開。改めて読むと勉強になるかもしれませんね。他にも期間限定で無料で読める漫画がたくさん出てきてますので探してみてはいかがでしょうか。

『小学館版学習まんが 少年少女 日本の歴史』全24巻が無料で読める!2020年4月12日まで
小学館版学習まんが日本の歴史
『名探偵コナン公式アプリ』内にて「名探偵コナン検定に登場する人気エピソード特集」を、3月19日(木)から5月31日(日)まで期間限定で公開
名探偵コナン公式アプリ - 無料漫画・コマスタンプなど
漫画・制作裏話・青山先生描き下ろしの限定壁紙など、「名探偵コナン」を丸ごと楽しめる公式アプリのPRサイトです。
4月5日(日)までの期間限定で、『ケロロ軍曹』が1巻〜30巻、発売されている全巻が無料で公開
ケロロ軍曹|カドコミ (コミックウォーカー)
ガマ星雲第58番惑星「ケロン星」から派遣された宇宙侵攻軍特殊先行工作部隊隊長・ケロロ軍曹。地球侵略のため前準備として日向家に潜入したケロロ軍曹だったが、そこに住む冬樹と夏美にあっさりと捕獲されてしまい…!!
ケロロ軍曹 第1話 / 吉崎観音
ニコニコ静画は、「イラスト」や「マンガ」...

作る

料理

外食にも行けないしネタも尽きてきた…。そんな時は子供と一緒に料理してみてはいかがでしょうか?いつもと同じメニューでも自分で作ったものは喜んで食べますし、一緒に作ることで楽しい時間を過ごせます。

子供と一緒に作れる簡単レシピ15選!初めてでも安心の調理器具も
子供と一緒にクックキング!簡単レシピ10選 - macaroni
子供と一緒に料理してみたい!ってお母さんも多いはず。でも包丁で指を切ってしまうんじゃないか、やけどしたらと……心配が尽きないですよね。この記事では、子供でも安心なレシピをご紹介します。
【みんなが作ってる】 子供と作る ご飯のレシピ 【クックパッド】
基本からアレンジまで!思わずつくりたくなる「子供と作る ご飯」のレシピ集
赤ちゃん手づかみおにぎり | 子どもと作る♪5分で簡単オムライス✨ | 子供と作るパンダおにぎり | 子供と作るスパムおにぎり | こどもと作るおやつ♫ご飯おせんべい など
子どもと一緒に料理できるレシピ17選【2~3歳向け】|晩御飯もランチも楽しく手伝ってもらおう!
子どもと一緒に料理できるレシピ17選【2~3歳向け】|晩御飯もランチも楽しく手伝ってもらおう! | HugKum(はぐくむ)
2歳、3歳になったら、イベント感覚で子供と一緒にお料理をしてみてはいかがでしょうか。子どもと一緒に作るなら、ま

体を動かす

外で遊べないので体を動かすことが減っているのではないでしょうか?動画を見ながら一緒に動いてストレス発散!

ダンス

小学生におすすめ!楽しく踊れる人気ダンス曲 40選
小学生(キッズ)におすすめ!楽しく踊れる人気ダンス曲 40選 | | Dews (デュース)
小学生の子供達が思わず踊りたくなる楽しいダンス曲を40選紹介します。 邦楽、洋楽分けてご紹介するので、ぜひチェックしてください!
【ダンス】0歳~幼稚園児も!子供が喜んで踊る動画 | 猫田ちょ子のお得な子育て
404 NOT FOUND | 猫田ちょ子の西松屋とセール大好き!
西松屋。お買い物。プチプラ。セールブログ

キッズヨガ・親子ヨガ

マンションなのでドタバタするのはちょっと…、という方はヨガをしてみてはいかがでしょうか?お子さんと一緒に運動不足を解消しましょう!

子供が上手にリラックス出来るように!「キッズヨガ」のおすすめポーズ6選
子供が上手にリラックス出来るように!「キッズヨガ」のおすすめポーズ6選 | YOGA HACK(ヨガハック)– 自分らしいココロとカラダを作る –
日本ではまだまだ知名度が低い「キッズヨガ」。子どものためのヨガって一体何をするの?大人のヨガと同じことするの?子どもはヨガ出来るの?分からない事がたくさんありますよね。どんなポーズをとって子どもたちのヨガを伝えていくのかをご紹介していきます。
子育てに疲れたら、「親子ヨガ」で心のメンテナンス!
子育てに疲れたら、「親子ヨガ」で心のメンテナンス!〜講師・萩原有希子さん〜
「子育て中は自分を大切にすることを忘れがち」。そう話すのは、2歳になる娘さんをもつヨガインストラクターの萩原有希子さん。東京の三鷹市・武蔵野市で、子どもと一緒に楽しめるヨガレッスンを行なっています。親子の時間を大切にしながらも、自分の心身とじっくり向き合える、萩原さん流の「親子ヨガ」とは?

アプリを使う

使いすぎるのは考え物ですが、やはり便利なものであることは間違いありません。
どちらの記事でも紹介されているなりきりごっこランドは、我が家でも子供たちがハマってずーっと2人で遊んでました。

外出できない時こそ!子供が喜ぶアプリ19選!楽しく遊んで知育効果
https://smarby.jp/articles/55762
二児の父が厳選した子供向け知育&学習アプリまとめ【2019年保存版】

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